Sehe und spüre
echte Ergebnisse.
Erlebe eine innovative Fitnessmethode, die verändert wie Du Dich bewegst.
Erlebe eine innovative Fitnessmethode,
die verändert wie Du Dich bewegst.
EINE NEUE ART DER BEWEGUNG
Unsere ganzheitliche Herangehensweise stärkt, formt und definiert Deinen Körper nicht nur, sondern stellt die natürliche Beweglichkeit wieder her, um Verspannungen loszuwerden.
WAS DICH ERWARTET?
Unsere Methode bewegt den Körper auf natürliche Weise, um Deine Muskeln und Ausdauer aufzubauen sowie Haltung und Mobilität zu verbessern.
WAS DICH ERWARTET?
Alle Kurse werden so konzipiert, dass sie Deine kleinen und großen Muskeln immer auf allen Ebenen und aus verschiedenen Winkeln trainieren.
WAS DICH ERWARTET?
Lerne Deinen Körper besser kennen und stärke Dein inneres Bewusstsein, um Deine Koordination und Kontrolle zu verbessern.
WAS DICH ERWARTET?
Mit gezielten Anleitungen und Modifikationen sind unsere Kurse für jedes Level und schonen sensible Bereiche wie den Rücken oder die Knie.
WAS DICH ERWARTET?
Wir nutzen das Wissen der weiblichen Physiologie, um die Ansprüche von Frauen zu Themen wie dem Zyklus abzudecken.
Unsere Kurse
Egal, ob du Dich stärker fühlen möchtest, Lust hast ins Schwitzen zu kommen oder Dich nach Entspannung sehnst, wir haben einen Kurs für Dich.
Strength & Sculpt
Forme und stärke Deinen gesamten Körper mit unseren unverkennbaren Bewegungen.
Reshape
Aktiviere Deine tiefe Rumpfmuskulatur mit Pilates inspirierten Bewegungen auf unsere Art.
Stretch & Recover
Löse Deine Verspannungen und atme tief durch mit regenerativen Techniken.
Cardio Burn
Bringe Deine Herzrate auf ein Hoch mit intensiven Cardio und Kraft Intervallen.
Goals
Schenke mit gezielten Übungen dem ein oder anderen Bereich etwas mehr Liebe.
Better Basics
Lindere Beschwerden und baue Kraft und Funktion auf mit therapeutischen Übungen.
Mehr Ergebnisse, weniger Belastung.
Unsere Kurse werden so konzipiert, dass sie Deine Muskeln effektiv trainieren, ohne Deine Gelenke zu belasten oder Deine Hormone zu beeinträchtigen. Stattdessen lassen sie Dich voller Energie zurück.
Trainiere überall und jederzeit.
- Erhalte unbegrenzten Zugang zu einem Mix aus den besten Workouts mit stetig neuen Inhalten.
- Spüre die Energie und Motivation in unserem Live Studio gemeinsam mit anderen Mitgliedern.
- Definiere Deine Ziele und Bedürfnisse in einer kostenlosen 1:1 Beratung mit Julia.
- Erreiche Deine Ziele mit unseren monatlichen Trainingsplänen und speziellen Programmen.
- Filtere nach unseren verschiedenen Kursen sowie deren Dauer (10-50 Minuten), Intensität und mehr.
7 Tage Kostenlos
Wähle Deinen Plan und probiere es aus.
Kündige jederzeit.
LERNE DEINE TRAINERIN KENNEN
Hi, ich bin Julia!
Ich bin für Dich da, um zu verändern, wie Du Dich bewegst. Mein Ziel ist es, für nachhaltige Ergebnisse zu sorgen, die Dir nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag dienen - damit Du Dein bestes Leben führen kannst.
ECHTE ERGEBNISSE
Was unsere Mitglieder sagen
Die Ergebnisse, welche ich im letzten Jahr erzielt habe, sprechen für sich. Ich fühle mich nicht nur stärker und fitter, sondern ausgeglichener - physisch und mental.
Es wird nie langweilig, denn jeder Kurs ist anders und selbst wenn ich keine Lust habe, halte ich durch denn ich weiß, dass ich mich danach so viel besser fühle.
Die Kurse sind intensiv, ich fühle mich aber danach nicht ausgebrannt. Stattdessen sind sie super effektiv und helfen mir zudem bei meinen Rückenschmerzen.
Erhalte einen
Kurs.
Wir senden Dir einen kostenlosen Kurs per E-Mail und teilen zudem jede Menge Wissen rund um Deine Gesundheit. P.S. Du wirst es nicht bereuen!